Амир ^{Автор статей}

Автор:

Амир

Опубликовано:

4 Статей

Статьи автора

• Бежим от лишнего веса. Все о беге, чтобы похудеть
  Все о беге для похудения. Сколько и с какой точностью нужно начинать бегать с нуля, чтобы похудеть. Программы, пульс и расход калорий в таблицах.
  15 Декабрь 2023
• Кефирная диета
  Кефирный режим, 7-дневный кефирный режим, кефирный режим «Звездочка», огуречный кефирный режим, десерт «Крем-кефир», кефирный суп.
  8 Март 2021
• Как похудеть на 7 кг за неделю
  Можно ли сбросить 7 килограммов за неделю и как это сделать? Программы похудания с диетой и без, ежедневные занятия дома.
  7 Январь 2021
• Японская диета: секрет красоты
  Японская диета: секрет красоты. Насколько долго результат диеты держится. Плюсы и минусы диеты. Меню на 13 дней.
  21 Май 2020